توضیحات
دیسک تعادل یک بالشتک است که می تواند در تمرینات تناسب اندام به عنوان پایه ای برای تمرینات بدن، تعادل و کشش استفاده شود. کوشن بال برای تمرینات حفظ تعادل در پیلاتس، یوگا و کراس فیت بسیار کارایی دارد. همچنین به نام های مختلفی مانند: دیسک پایداری، دیسک لرزان، بالشتک تعادل، کوشن بال، توپ تعادل، بالانس کوشن نیز شناخته می شود.
این دیسک های باد شده همچنین در تمرینات توانبخشی برای کمک به افراد جهت بازیابی حس حرکتی و عضلانی و نیز تمریناتی مخصوص سالمندان که می خواهند تعادل خود را حفظ یا بهبود بخشند، قابل استفاده است. سومین کاربرد دیسک تعادل به عنوان بالشتک صندلی برای نشستن فعال است، مشابه استفاده از توپ ورزشی به عنوان صندلی، مخصوصا برای کسانی که تایم زیادی از روز خود را مجبور به نشستن هستند، این توپ تعادل از کمردرد و خستگی عضلات پشت جلوگیری می کند.این دیسک های باد شده همچنین در تمرینات توانبخشی برای کمک به افراد جهت بازیابی حس حرکتی و عضلانی و نیز تمریناتی مخصوص سالمندان که می خواهند تعادل خود را حفظ یا بهبود بخشند، قابل استفاده است. سومین کاربرد دیسک تعادل به عنوان بالشتک صندلی برای نشستن فعال است، مشابه استفاده از توپ ورزشی به عنوان صندلی، مخصوصا برای کسانی که تایم زیادی از روز خود را مجبور به نشستن هستند، این توپ تعادل از کمردرد و خستگی عضلات پشت جلوگیری می کنددر مقایسه با سایر مواردی که برای ورزش یا نشستن بی ثباتی ایجاد می کنند، مانند بوسوبال و تخته تعادل، کوشن بال ارزان و قابل حمل آسانتر است. تمیز کردن و نگهداری آنها نیز چه برای ورزش و چه برای نشستن راحت تر است
ابعاد | 35x7x7 سانتیمتر |
وزن | 400 گرم |
جنس | پلاستیک مقاوم و با دوام |
تعداد در بسته | یک عدد |
سایر توضیحات | قابل استفاده در تمرینات تعادلی و کششی و تناسب اندام بهبود درد عضلات ستون فقرات و گودی کمر در نشستن های طولانی |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.